Hoogsensitief en Hormonen

Holistisch aanpak van overgangsklachten bij hoogsensitieve vrouwen
Hej,

Wist jij dat de menopauze een momentopname is?
Dat is de laatste keer in je leven dat je menstrueert, en dat weet je dus pas achteraf.
De hele periode waar we eigenlijk op doelen, noemen we de overgang.
​Die bestaat uit drie periodes:
  • perimenopauze: periode voor de laatste menstruatie tot een jaar erna (duur varieert)
  • menopauze: laatste menstruatie
  • postmenopauze: periode nadat laatste menstruatie een jaar lang is weggebleven
In de oude Chinese geschriften wordt de overgang niet vermeld als ziekte.
Het is een van de 2 grote transformatiefases in het leven van een vrouw, Window of Change of Golden Gate
Een grote transformatie is dan weliswaar geen ziekte, maar kan wel degelijk klachten met zich meebrengen!
Want misschien herken je jezelf hierin:
​
✅ Ben jij je vertrouwen in je lijf kwijt? Wist je vroeger precies in welke fase van je cyclus je zat, ben je nu volledig de draad kwijt?
✅ Zijn je bloedingen onregelmatiger en/of zwaarder geworden?
✅ Herken je jezelf soms niet terug? Gaat je stemming alle kanten op?
✅ Word je door de kleinste dingen overspoeld?
✅ Lig je nachtenlang wakker?
✅ Soms badend in het zweet?
✅ Sta je elke morgen bij de kast te twijfelen wat je aan moet en in hoeveel lagen? Wat kan er uit in het geval van een ‘hittegolf’?
✅ En merk jij dat wat voor andere vrouwen ‘geweldig heeft geholpen’ bij jou, of niets doet, of je reageert er heftig op?
✅ Vind jij het ook lastig om je weg te vinden in ‘hormonenland’?
✅ Wel of geen hormoonvervangende therapie? Weer aan de pil? Of liever niet?
✅ Sta jij bij het supplementen schap bij de drogist en wordt je overspoeld door keuzestress? 
✅ Komt iedereen aan met goedbedoelde adviezen waar jij je geen raad mee weet? 

Dit is voor de meeste vrouwen in de overgang heel herkenbaar, en als je hoogsensitief bent, een extra uitdaging. Weet je niet zeker of je hoogsensitief bent, en wil je dat testen, dat kan hier 

Jij reageert net even anders, misschien wat heftiger, dan gemiddeld, en dat maakt dat er een andere aanpak nodig is. 
Een aanpak die helemaal op jou afgestemd is.
Hej, ik ben Wendy.
​
In mijn praktijk begeleid ik als tcm-therapeut, yin yoga teacher en coach, hoogsenstieve vrouwen met overgangsklachten. 
Mijn specialisaties zijn in hormoon-, en overgangsklachten.

'De Overgang' komt gelukkig een beetje uit de taboesfeer, net als hoogsensitiviteit, en zijn er steeds meer vrouwen proactief bezig met hun (hormonale) gezondheid. 
'Het hoort er nou eenmaal bij' is echt verleden tijd.
En ja, hoogsensitiviteit is 'echt een ding' 😅

​Omdat ik zelf een hoogsensitieve hss in de overgang ben, weet ik waar je tegenaan kunt lopen. Omdat er maar weinig plekken zijn waar vrouwen zoals ik terecht kunnen, heb ik er zelf een gecreëerd.

Wil jij jouw eigen, unieke balans vinden en veerkrachtig door de overgang komen?

Workshop Hormoonyoga en TCM

Wil jij leren welke poses en punten jou kunnen helpen tijdens de overgang, klik dan hier

Mini Break

Even helemaal niets, alleen maar de focus op jou.
Laat alles helemaal los, ga vanuit je hoofd in je lijf en laat de ontspanning toe
​
We gaan in jouw systeem blokkades op  sporen en behandelen met o.a. cupping en acupunctuur.

We sluiten af met een Reiki behandeling, waardoor je weer energiek en uitgebalanceerd bent. 

Resultaat: Je hebt weer nieuwe energie, komt verfrist maar relaxed van de tafel, alsof je een mini vakantie hebt gehad. 

Duur: ong 2 uur

Investering: € 222,-
inclusief: thee, water
​en online opvolgafspraak
​(deels vergoed vanuit aanvullende zorgverzekering)

Deep Dive Dag

Een dag helemaal voor jezelf, waarin de focus op jou ligt. 
​
Met een systemische (kopjes)opstelling gaan we kijken waar jij tegenaan loopt en welke blokkades dit in je systeem heeft gegeven.

Deze blokkades gaan we behandelen  met o.a. cupping en acupunctuur.

We sluiten af met een Reiki behandeling, waardoor je weer energiek en uitgebalanceerd bent.

Resultaat: je hebt weer nieuwe energie, nieuwe inzichten, je bent verfrist en relaxed, je weet weer waar je je focus wilt leggen.

Duur: ong 5 uur

Investering: € 555,-
​inclusief lunch, thee, water, wat lekkers
en online opvolgafspraak
​(deels vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering)


​

Lotus Flow Traject

Dit is voor jou als je voelt dat je op een dieper level wilt werken.
Je weet dat het een proces is, wat tijd nodig heeft en je wilt er graag begeleiding bij hebben. Je voelt ook dat het op een rustiger tempo mag en op een zachte, yinne manier.

We gaan een half jaar samen aan de slag.
​We starten met een Deep Dive Dag. 
We wisselen vervolgens Mini Breaks en Online Vervolgafspraken met elkaar af, om het proces gaande te houden.

Resultaat: je hebt een hoop opgeruimd, letterlijk en figuurlijk. Je gaat de toekomst in met een nieuwe balans in Jing|Qi|Shen, Body|Mind|Soul en daardoor minder/geen overgangsklachten

Duur: 6 maanden

Investering: € 1497,-
inclusief 1x Deep Dive Dag
3x Mini Break
3x online vervolgafspraak
ondersteuning via e-mail en/of whatsapp
(deels vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering)